Ho iniziato il percorso con Mark senza sapere bene cosa mi aspettasse ed era la prima volta che mi facevo seguire da un personal trainer. Sono sempre stata una persona attiva, ma autodidatta, ho sempre eseguito allenamenti “costruiti” (o meglio improvvisati) in base alle poche conoscenze acquisite negli anni tramite principalmente video, social… Solo dopo pochissime ore di lezione insieme a Mark avevo imparato tantissimo, mi ha corretto l’esecuzione di molto esercizi e mi ha dato delle tips davvero utili. Ho iniziato con una scheda di allenamento di 3 mesi che prevede un check a metà percorso con un cambio del programma. Questo è stato molto utile per me perché mi ha permesso di vedere i progressi (che avevo già notato sul mio corpo) e il cambio di allenamento mi ha stimolata tanto senza annoiarmi mai. Mark è sempre disponibile e pronto a risolvere qualsiasi dubbio, è una persona alla mano e molto preparata. Vi consiglio di seguirlo anche su Instagram perché pubblica contenuti molto utili! Continuerò sicuramente il percorso con lui perché sono già molto soddisfatta dei miglioramenti sul mio fisico e sulle mie prestazioni (sulla costanza anche che prima non avevo). Sono sono all’inizio e non vedo l’ora di vedere cosa mi aspetterà, sono davvero entusiasta.