La prima consulenza avverrà di persona oppure tramite videochiamata, a seconda delle tue preferenze. È un momento fondamentale: ci permette non solo di conoscerci, ma anche di creare fin da subito un rapporto di fiducia e collaborazione, elementi essenziali per affrontare insieme un percorso efficace e sostenibile.Durante la consulenza raccoglierò tutte le informazioni necessarie per personalizzare al meglio il tuo programma: la tua composizione corporea di partenza, i tuoi obiettivi, l’eventuale esperienza di allenamento, le abitudini quotidiane e lo stile di vita.
